Friday, August 14, 2020

素蚝煎

素蚝煎:

素蚝煎材料:
草菇Straw Mushroom 1罐 (如果没有罐头草菇,新鲜的鲍鱼菇、鲜香菇也可以。)
太白粉 3汤匙
面粉 1汤匙 (可以用粘米粉。)
水 大概150ml
1/3汤匙
蘑菇粉 1/3汤匙
2
油 少许
香蕉叶 1
芫荽 少许
桔子 2

辣椒酱材料:
红辣椒 3
小青辣椒 6
子姜 1小块
1/2汤匙
蘑菇粉 1/3汤匙
水 少许
番茄酱 1汤匙

1)把草菇对半切,再切成四小条。
2)放入3汤匙太白粉、1汤匙面粉(太白粉+面粉=100g),再放入半碗水(100ml),再放入1/3汤匙盐、1/3汤匙蘑菇粉。
3)开大火烧热平底锅,滴2滴在锅上试试浓度(如果太浓,可以加水),把太白酱粉填满平底锅(锅的热度必须高,让它呈现蜂窝状(太白粉是很吸油,所以不需放油先)。
4)当太白粉渐熟后,放入2粒打散的蛋(1锅大概2粒鸡蛋),平均薄薄地铺在太白酱粉上,放入少许油滴在锅的边缘。
5)煎一会后,把蛋切成十字,在十字里洒上一点油,慢慢煎。
6)煎到蛋要熟时,把蛋翻面煎另一面(如果喜欢炒烂,可以炒烂)。
7)把煎好的素蚝煎铺在香蕉叶上,再洒上芫荽。
8)挤出2粒桔子的水,淋上去素蚝煎,或在辣椒酱上。
9)做辣椒酱,把红辣椒、子姜切小段,再把红辣椒、子姜、小青辣椒、1/2汤匙盐、1/3汤匙蘑菇粉、少许水放入搅拌器搅拌。
10)放入1汤匙番茄酱在搅好的辣椒酱(这是为了更浓稠),搅拌均匀(可以放入桔子水)。


另一个做法:

草菇Straw Mushroom 1罐 (如果没有罐头草菇,新鲜的鲍鱼菇、鲜香菇也可以。)
太白粉 200g
地瓜粉 300g
500ml
2
香蕉叶 1
芫荽 少许
桔子 2

1)把200g太白粉、300g地瓜粉、500ml水、1/3汤匙盐搅拌均匀。
2)开大火烧热平底锅,放点油,待油热后,放入草菇爆香,再放入粉浆填满平底锅。
3)待粉浆煎成透明,放入2粒打散的蛋(1锅大概2粒鸡蛋),平均薄薄地铺在粉浆上。
4)煎到蛋要熟时,把蛋翻面煎另一面(如果喜欢炒烂,可以炒烂)。
5)把煎好的素蚝煎铺在香蕉叶上,再洒上芫荽。
6)挤出2粒桔子的水,淋上去素蚝煎,或在辣椒酱上。



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