Friday, July 24, 2020

参巴臭豆豆腐


参巴臭豆豆腐

材料:
参巴辣椒酱 1汤匙
臭豆
素油渣 Vegan Textured Vegetable Protein 2汤匙
素海鲜豆腐 10
1汤匙
1/2汤匙
番茄酱 1汤匙
辣椒酱 1汤匙
蘑菇粉 1/3汤匙

1)把臭豆分两半,把皮、心拔出来,清洗干净,浸10-15分钟(吸一下水,就比较脆)。
2)热锅,放油,待油热了,放入素油渣去炸,搅搅它一下,待泡没有那么多,颜色变了,就可熄火,过滤,滴干油就可以了,待冷切后,就可放入罐子,放一段时间。
3)开火在刚才的锅(倒了油,还有油粘在锅上),放入1汤匙参巴辣椒酱翻炒,再放入200ml水,开大火给它滚。
4)放入2汤匙炸了的素油渣、10片素海鲜豆腐。
5)放入1汤匙糖、1/2汤匙盐、1汤匙番茄酱、1汤匙辣椒酱,待滚了,把火调小。
6)待汁比较浓稠了(大概3分钟),放入臭豆翻炒。
7)放入1/3汤匙蘑菇粉翻炒,熄火。






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