Friday, November 20, 2020

印度炸鲍鱼菇+西式炸鲍鱼菇

印度炸鲍鱼菇:
 
材料:
鲍鱼菇Grey Oyster Mushroom 300g
咖喱叶 适量
 
自发粉Bluekey Self Raising Flour 100g
辣椒粉 2汤匙
咖喱粉 1汤匙
芫荽粉 1汤匙
2/3汤匙
 
2/3汤匙
200ml
 
面糊可以随意放:蘑菇粉、黄姜粉、大小茴香粉、芝麻。

1)把咖喱叶洗净,晾干备用。
2)把100g自发粉、2汤匙辣椒粉、1汤匙咖喱粉、1汤匙芫荽粉、2/3汤匙盐放入碗中,搅拌均匀。
3)把大朵的鲍鱼菇撕成小朵;把鲍鱼菇洗净,挤干水。
 
4)把所有的鲍鱼菇沾上调好的粉。
5)调面糊,把剩下调好的粉,放入2/3汤匙油,分几次放入大概200ml水(100g的粉,就大概200ml水),搅拌均匀;静待15-20分钟(因为用自发粉)。
 
6)起热油锅,放入咖喱叶炸至酥脆,捞起。
7)用筷子把所有的鲍鱼菇粘上面糊,再放入中小火的油锅,再开大火炸鲍鱼菇,轻轻翻另一面去炸至金黄色。
 
Note:可以把炸了第一次的鲍鱼菇放入结冰,要吃时,再炸一次。
 
8)使油温提高,把鲍鱼菇回锅炸炸一次会更脆(但比较不健康)。
 
9)可以放2片生菜在盘上,再放入炸鲍鱼菇,再洒上炸咖喱叶。
 
 
西式炸鲍鱼菇:
 
1)选大朵的鲍鱼菇,洗净,慢慢挤干水。
 
2)把所有的鲍鱼菇沾上面粉。
3)调面糊(取代蛋浆),把剩下调好的面粉,放入1/3汤匙盐、少许胡椒粉,分几次放入适量的水,搅拌均匀(可以调得稀薄一点)。
4)把所有的鲍鱼菇沾上面糊,再沾面包糠(可以用铁汤匙铺上)。
 
5)起热油锅,放入鲍鱼菇至金黄色。
 
Note:面粉 > 蛋浆 > 面包糠。
 
 
 

 
 
 

 

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