素上汤(广府鸳鸯):
材料:
粿条 450g
米粉 100g
珠江桥牌草菇老抽 1汤匙
(如果没有老抽,可以将黑酱油,掺点水和盐;千万别用酱油,因为酱油遇热会发出酸味。)
鸡蛋 2粒
鲍鱼菇 5片 (撕小条。)
菜心 3颗 (切小段。)
西兰花 5小颗
红萝卜 5片
素海鲜豆腐 5片
猴头菇 3朵 (撕小块。)
姜 3片
素上汤 1碗
水 2碗
酱油 1/2汤匙
素蚝油 1汤匙
盐 1/2汤匙
玉蜀黍粉 少许勾芡
义香麻油Ghee Hiang Pure Sesame Oil 少许 (去除蛋的腥味。)
Note:用生铁锅炒河粉比较容易(如用钢锅,河粉会粘锅)。
1)把米粉浸冷水一下(放入水中,马上捞起),晾干。
2)起个热油锅,放入米粉去炸(可以分2次去炸),捞起备用。
3)把粿条一条一条拆开(一定要拆散才容易炒)。
4)把炸米粉的油倒去(还有油粘在锅上),将锅子烧热(用大火烧到冒白烟),再放入粿条快炒(炒的时候,用锅铲的尖角,比较不会铲断粿条),再放入1汤匙老抽(或黑酱油)翻炒,再放入一部分打散的鸡蛋(比较容易炒、不粘锅)翻炒,再把粿条煎一煎,再翻另一面煎一煎,就捞起(尽量保持粿条的完美,别炒得太断)。
5)洗净锅,放点油,再放入姜片爆香,再放入猴头菇翻炒,再放入1/2汤匙酱油、1碗素上汤、2碗水。
6)调味,放入1汤匙素蚝油、1/2汤匙盐,待滚后,放入鲍鱼菇、菜心、西兰花、5片红萝卜、5片素海鲜豆腐,煮滚,用玉蜀黍粉慢慢勾芡(快速翻炒,让勾芡不起硬块),让它滚一会,熄火,再放入剩下打散的蛋(转几圈;别翻动),轻轻翻炒几下,蛋花就出来了,再放入少许麻油。
7)把酱汁倒入炒好的粿条、炸米粉上面。
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