Saturday, October 16, 2021

照烧杏鲍菇(Teriyaki Don)+ 味增汤

照烧杏鲍菇(Teriyaki Don+ 味增汤:
 
材料:
大杏鲍菇 2
芝麻 适量
紫菜 (剪成小条。)
 
2汤匙
酱油 2汤匙
8汤匙
 
味增(Miso1汤匙
豆腐卜 少许
蟹肉菇 少许
海带芽 少许
 
1)起个热水锅,放入2条大杏鲍菇,汆烫大概1-2分钟,捞起,放入冰水给它快速降温。
 
2)切去杏鲍菇的头部,一边切一边转,切成片状再拍打几下,令它定形在片状。
 
3)把8汤匙水、2汤匙糖、2汤匙酱油放入小锅中,待滚后,熄火,倒去小碗中(这就成了Teriyaki Sauce照烧酱;1条杏鲍菇,就4汤匙水、1汤匙糖、1汤匙酱油)。
 
4)把1碗水放入小锅中,开中火放入1汤匙味增(Miso),再放入少许豆腐卜、少许蟹肉菇、少许海带芽,滚一会,熄火。
 
5)热平底锅,放点油,放入杏鲍菇片、杏鲍菇头(在杏鲍菇头上划上井字,令更入味),煎至有点金黄色,再放入照烧酱,焖至差不多干汁(留一些汁淋饭),熄火。
 
6)斜切杏鲍菇片成小长片(或拉成小条)。
 
6)淋少许照烧酱在饭上,再放上紫菜丝、杏鲍菇,再洒上黑芝麻(或白芝麻)。
 
 
 

 
 

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