Tuesday, October 27, 2020

星洲米粉+港式星洲米粉

星洲米粉:
 
材料:
米粉 100g
红萝卜丝 适量
灯笼椒丝 适量
包菜丝 适量
芽菜 适量
1-2粒 (打散蛋,放入少许盐,搅拌均匀。)
素叉烧 适量
豆包 适量
 
1/3汤匙
蘑菇粉 1/3汤匙
辣椒酱 1汤匙
番茄酱 3汤匙
酱油 1汤匙
 
Note:如果不放辣椒酱、番茄酱,而放入黄姜粉,就变成港式。
 
1)烧一锅热水,熄火后,放入米粉泡1-2分钟,捞起,沥干水,待凉。
 
Note:可以用一块半干湿的毛巾盖上米粉10分钟(不要使热力蒸发得快)。
 
2)热锅,放点油,放入米粉去煎,用筷子翻动煎至香,捞起备用。
 
3)热锅,放点油,放入素叉烧、豆包煎香,再放入红萝卜丝、灯笼椒丝、包菜丝翻炒。
4)把材料推一边,放入芽菜煎一煎,再掺入所有材料翻炒。
5)把材料推一边,放入蛋浆,再掺入所有材料翻炒。
6)调味,小火放入1/3汤匙盐、1/3汤匙蘑菇粉、1汤匙辣椒酱、3汤匙番茄酱、1汤匙酱油翻炒。
7)放入米粉,用筷子翻炒均匀。
8)开大火翻炒一会,熄火。
 
方法2
 
1)把150g米粉(2.5人份)洗一洗,再泡水15分钟,捞起备用。
2)把1汤匙酱油、1/3汤匙黑酱油、1汤匙辣椒酱、1汤匙番茄酱、1/3汤匙盐、少许胡椒粉、1/3汤匙蘑菇粉、50ml水放入碗中,搅拌均匀。
 
3)热锅,放入25ml油(确定油沾到锅中的四周),放入素叉烧(切条状)、素海鲜豆腐煎香,把素叉烧、素海鲜豆腐推一边,再放入1粒打散的蛋,煎一会再弄散。
4)大火,放入米粉翻炒,用筷子再翻炒两下(一手用筷子,一手用锅铲;不可只用锅铲,米粉会断)。
5)慢慢放入调好的酱汁翻炒均匀(可以先放入2/3,翻炒一会,再放入其余),再洒上少许胡椒粉,翻炒均匀。
6)放入红辣椒丝、青灯笼椒丝、豆芽翻炒。
7)洒入50ml水(留一些水从旁边洒入)翻炒(大概3分钟;如果米粉还硬,再洒入少许的水)。
8)放入1/3汤匙糖(颜色比较亮),翻炒均匀(大概1分钟),熄火。
9)上盘后,放上玻璃生菜丝作点缀。
 
港式星洲米粉:
 
1)把150g米粉(2.5人份)洗一洗,再泡水15分钟,捞起备用。
2)把1汤匙酱油、1汤匙咖喱粉、0.5汤匙黄姜粉、1/3汤匙盐、少许胡椒粉、1/3汤匙蘑菇粉、50ml水放入碗中,搅拌均匀。
 
3)热锅,放入25ml油(确定油沾到锅中的四周),放入素叉烧(切条状)、素海鲜豆腐煎香,把素叉烧、素海鲜豆腐推一边,再放入1粒打散的蛋,煎一会再弄散。
4)大火,放入米粉翻炒,用筷子再翻炒两下(一手用筷子,一手用锅铲;不可只用锅铲,米粉会断)。
5)慢慢放入调好的酱汁翻炒均匀(可以先放入2/3,翻炒一会,再放入其余),再洒上少许胡椒粉,翻炒均匀。
6)放入红辣椒丝、青灯笼椒丝、豆芽翻炒。
7)洒入50ml水(留一些水从旁边洒入)翻炒(大概3分钟;如果米粉还硬,再洒入少许的水)。
8)放入1/3汤匙糖(颜色比较亮),翻炒均匀(大概1分钟),熄火。
9)上盘后,放上玻璃生菜丝作点缀。
 
 
 
 
 

 

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