材料：
雪莲果 5颗/1颗（如果煲汤，可以把它当成莲藕搭配花生，加点红枣、玉竹，就变成雪莲果花生汤；或者雪莲果加玉蜀黍，红萝卜和龙眼干。）
桃胶 100g
水 4000ml/1400ml
大红枣 20粒/7粒
龙眼干 1/3碗
雪耳 1朵
片糖 3条/1条
班兰叶 2条
1）把桃胶浸泡1个晚上（最少都要10-20个钟头），1个晚上后，把桃胶捞起换去另一个大盆（因为桃胶发了，需要换个大盆），加水。
2）用手把桃胶捞起，把桃胶肮脏的杂质去除（大部分肮脏的杂质已经沉淀了），放去另一个容器，再加入水，用大孔的过滤勺把桃胶再捞起放入另一个容器，再加入水，用筲箕过滤桃胶，备用。
3）把雪耳泡水10-15分钟，再清洗2-3轮水，把硬的头剪掉，撕成小朵。
4）把雪莲果削皮，清洗干净，切小块。
5）把大红枣清洗干净，去掉种子。
6）等水滚，放入雪莲果，待滚后，再放入大红枣，开中小火，慢慢滚。
7）雪莲果的锅滚了1个多小时后，放入3条片糖、龙眼干、雪耳，开大火滚后，中小火滚多20分钟后，放入班兰叶、桃胶，搅搅一下，开大火待滚，滚后一会，熄火。
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