Monday, November 7, 2022

雪菜什

雪菜什:
 
材料:
雪里红(一种芥菜) 一捆
姜碎 适量
红萝卜 1条 (切粒)
酱油 1汤匙
黑酱油 1/2汤匙
素蚝油 1/3汤匙
1/3汤匙
1/3汤匙
胡椒粉 少许
 
随意放入:豆干粒、素肉粒。
 
1)把雪里红洗净,切成小粒。
 
2)热锅,下点油,放入姜碎爆香,再放入雪里红、红萝卜粒、豆腐卜粒、素油渣,翻炒一会。
3)随意放入1汤匙酱油、1/2汤匙黑酱油、1/3汤匙素蚝油、1/3汤匙盐、1/3汤匙糖、少许胡椒粉。
4)盖上锅盖,焖煮一会,熄火。





Wednesday, October 19, 2022

豆瓣酱炒蛇豆

豆瓣酱炒蛇豆:
 
材料:
蛇豆 300g (大概RM3
姜碎 适量
豆瓣酱 1汤匙
1/3汤匙
1/3汤匙
胡椒粉 少许

1)把蛇豆用手折成小条,洗净。
2)把蛇豆放入沸水中,焯5分钟,捞起备用。
 
3)热锅,下点油,放入姜碎爆香,再放入1汤匙豆瓣酱,翻炒一会,放入50ml水,滚后,放入蛇豆。
4)随意放入1汤匙酱油、1/3汤匙盐、1/3汤匙糖、少许胡椒粉。
5)盖上锅盖,焖煮一会,熄火。




Saturday, September 17, 2022

蒸豆腐

蒸豆腐:
 
材料:
嫩豆腐 1
姜蓉 少许
素鸡丁 2-3粒 (切碎)
芫荽 适量
炸包菜丝 适量
 
酱汁:
玉米粉 1/3汤匙
5汤匙
素蚝油 1/2汤匙
黑酱油 1/2汤匙
酱油 1/2汤匙
胡椒粉 少许
1/3汤匙
1/3汤匙

1)水滚后,把嫩豆腐放入蒸8-10分钟,去掉盘子里的水。
 
Note:如果有微波炉,加热一下即可。
 
2)把1/3汤匙玉米粉、5汤匙水、1/2汤匙素蚝油、1/2汤匙黑酱油、1/2汤匙酱油、少许胡椒粉、1/3汤匙糖、1/3汤匙盐放入碗中,搅拌均匀。
 
3)热锅,放点油,再放入姜蓉爆香,再放入素鸡丁碎炒熟,再放入调好的酱汁翻炒,滚一会,放入一半的芫荽翻炒,熄火,淋上嫩豆腐。
 
4)放入另一半的芫荽在嫩豆腐上。
 
5)热锅,放点油(足够淋上嫩豆腐),滚后,放入素炸包菜丝,滚一会,熄火,淋上嫩豆腐。
 
Note:可以不用淋热油这个步骤,只需炒素鸡丁碎时,放入多点油。



Monday, May 9, 2022

清炒苦麦+豆豉苦麦

清炒苦麦:
 
材料:
苦麦 200g
姜蓉 适量
盐 少许
糖 少许
胡椒粉 少许

1)苦麦菜洗净,切段,然后放入开水中焯熟断生,捞出装盘晾凉。
2)油锅爆香姜蓉后,放入备好的苦麦翻炒1分钟,撒入适量的盐、糖、胡椒粉继续翻炒入味即成。
















Saturday, April 16, 2022

榨菜蒸猴头菇

榨菜蒸猴头菇:
 
材料:
猴头菇 适量
豆腐卜 5
四川榨菜条 1包 (100g
姜丝 适量
红辣椒切小片 少许 (点缀。)
 
1/3汤匙
1/3汤匙
酱油 1汤匙
素蚝油 1汤匙
胡椒粉 少许
1汤匙
木薯粉 1/2汤匙

1)把5粒豆腐卜冲一下水,拧干水,再切成小块。
2)把1包四川榨菜条洗3次水(不用浸泡)。
 
3)把猴头菇放入大碗中,再放入1/3汤匙盐、1/3汤匙糖、1汤匙酱油、1汤匙素蚝油、少许胡椒粉、1汤匙油,搅拌均匀,再放入1/2汤匙木薯粉,搅拌均匀。
4)再放入适量的姜丝、榨菜、红辣椒,搅拌均匀。
5)把豆腐卜放入盘中,再把刚才的榨菜料放入,再放入50ml水。
 
6)起个热水锅,水滚后,蒸15分钟,熄火,再焗3分钟(不要开盖)。
7)随意放入芫荽、红辣椒片作点缀。
 
随意放入:当归、枸杞。



 
 

Thursday, April 14, 2022

豆角煎蛋

豆角煎蛋:
 
材料:
豆角 3-5
3
 
1/3汤匙

1)把3-5条豆角切粒;把3粒蛋放入碗中,打散(随意放入胡椒粉)。
 
2)热锅,下点油,放入豆角、1/3汤匙盐翻炒至熟,再放入蛋液,煎至半熟,再翻另一面(可以在蛋上切十字,比较容易翻),煎至熟。



 

Saturday, April 9, 2022

甘榜炒饭

甘榜炒饭:
 
材料:
隔夜饭 2碗 (没有隔夜饭,可以把煲好的饭,放入冰箱一会。)
蕹菜 适量
小红辣椒 2
素江鱼仔 适量
2
长豆 3
姜蓉 少许
 
1/3汤匙
酱油 1/2大汤匙
胡椒粉 少许

1)把3条长豆切粒;把2条小红辣椒切成小粒。
 
2)热锅,下点油,放入姜蓉爆香,放入长豆、小红辣椒翻炒至熟,再放入蕹菜、素江鱼仔翻炒,把所有材料退一边,打入2粒蛋,再放入一点油从锅边下,再在蛋上放入一点酱油,放入饭,大火把所有材料翻炒。
 
Note:炒饭不要拿锅铲一直插,饭会断完,只是压和炒。
 
3)调味,放入1/3汤匙盐、1/2汤匙酱油、少许胡椒粉翻炒。



 

Tuesday, April 5, 2022

炒黄瓜

炒黄瓜:
 
材料:
黄瓜 1
红辣椒 1
素海鲜豆腐 2
姜蓉 少许
1/3汤匙
1/3汤匙
酱油 1/2大汤匙
胡椒粉 少许

1)把2块素海鲜豆腐切成薄片;把1条黄瓜直切分开一半,再斜切成薄小长条;把红辣椒切成长丝。
 
2)热锅,下点油,放入姜蓉爆香,放入素海鲜豆腐煎香,再放入黄瓜、红辣椒翻炒,再洒入50ml水。
3)调味,放入1/3汤匙盐、1/3汤匙糖、1/2汤匙酱油、少许胡椒粉。
4)用玉米粉勾芡。
 
Note:随意放入素油渣。



 
 

Wednesday, January 12, 2022

参巴臭豆裂褶菇

参巴臭豆裂褶菇:
 
材料:
参巴辣椒酱 1汤匙
臭豆 150g
裂褶菇Kulat Sisir 150g
新鲜椰浆Santan 1/2粒椰 (大概100ml
1/2汤匙
酱油 1大汤匙
蘑菇粉 1/3汤匙
 
Note:如果要多汤汁,就放入2汤匙参巴辣椒酱、200ml新鲜椰浆、500ml水;多汤汁可以淋面吃。

1)把臭豆分两半,把皮、心拔出来,清洗干净,浸10-15分钟(吸一下水,就比较脆)。
2)把裂褶菇清洗6-7次水(用手捞,挤干水,不要倒,因为肮脏东西会沉淀),把比较硬、比较老的裂褶菇脚去除。
3)烧250ml水,放入1汤匙参巴辣椒酱、1/2汤匙盐、1大汤匙酱油、1/3汤匙蘑菇粉,开大火给它滚(大概1分钟)。
4)放入裂褶菇,给它滚滚一下。
5)待滚后,就放入100ml椰浆,搅搅一下。
6)待滚后,再放入臭豆(或放入豆角)翻搅,滚一会,熄火。
 
 

 
 
 
 
 
 
 


 

 

Sunday, January 9, 2022

焖冬菇+鲍片焖香菇

 焖冬菇+鲍片焖香菇:
 
材料:
干香菇 200g/300g
白灵菇 1
姜片 少许
西兰花 适量

焖冬菇:
 
1)把干香菇洗1-2轮水,泡水隔夜(最少3小时;用盘压在上面),去除干香菇丁(干香菇丁用来煮其它菜肴),再挤干水(香菇水留着)。
 
方法2:把200g干香菇去丁(或浸泡隔夜后才剪去香菇丁),洗一次水,浸泡15分钟,把水倒去,再放入马铃薯粉(或木薯粉、玉米粉)轻揉所有的干香菇,再清洗2次以上至干净;再放水浸泡干香菇一个晚上(用盘压在上面);再把干香菇+浸泡的水倒入锅中,再放入少许冰糖,开火,滚后,小火焖多15分钟,熄火,待凉,香菇水用来煲汤或煮其它菜肴,香菇放入保鲜纸(10粒一袋)放入冰格。
 
2)热锅,放点油,再放入少许姜片爆香,再放入香菇炒香,再放入2汤匙酱油、少许胡椒粉、1汤匙冰糖、1/2汤匙盐、香菇水(可以用筛子过滤香菇水)过香菇表面(或加一点冷滚水),滚后5分钟,小火滚大概30-45分钟(如果要少汁,可以开大火,把汁收干;可以不时翻动),盖上锅盖,熄火焖多至少20分钟。
 
Note:焖好的香菇放入保鲜纸(10粒一袋)放入冰格(可以收1年),用筛子过滤香菇水(把姜也过滤)另外放入盒子放入冰格成为高汤。
 
鲍片焖香菇:
 
3)把白灵菇洗净(罐头的水倒掉),再把白灵菇切成薄片。
 
4)烧一锅热水(大概500ml),放入少许紫菜、1/3汤匙盐、1/3汤匙蘑菇粉。
5)捞起紫菜,放入白灵菇,滚一会,盖上锅盖,熄火,让白灵菇吸收汤汁一会,把要吃的白灵菇分量晾干。
 
Note:多的白灵菇,可以把白灵菇+水放入冰箱,煮其它菜肴。
 
6)把自己要吃的香菇分量(连少许汁)放入平底锅(如果不够汁,可以放入少许冷滚水),待滚(试味,随意调味),用马铃薯粉勾芡。
 
7)把西兰花倒转,切出西兰花的小枝头,再把西兰花切小朵(如果要烫过,可以大朵)。
8)去除西兰花茎的外皮,直切成薄片,再斜切成小片。
9)放入1茶匙盐、2汤匙白醋在西兰花(除汽油味),再放入水,侵泡30分钟。
1030分钟后,捞起西兰花放入另一个盆,再洗净,再捞起放回第一次的盆,再洗净一次。
 
11)起个热水锅,放点盐、放点油,待滚后,放入西兰花去灼烫(大概1.5分钟),捞起,沥干,备用。
 
12)把香菇、白灵菇、西兰花摆盘,再放入勾芡的香菇汁。
 
 



 

处理干猴头菇

处理干猴头菇:   材料: 干猴头菇 600g 盐 适量 素蚝油 1 汤匙 蛋 12 粒 1 )把猴头菇泡水 2 小时(用碟压在上面),再捞起,挤干水,剪去猴头菇黑化的部分,再洗 1-2 轮水。 2 )把猴头菇放入锅中,再倒入水盖过猴头菇,开...